Мне посоветовали почитать книгу «Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере
Виктор Франкл»
К слову книга очень нужная, и автор не смакует все ужасы подобного места. И именно это мне и понравилось, со стороны психологии он показал как это выглядит,что крутится в голове, и как жить потом. Эти все методы что он использовал и до и после можно применить на свою жизнь, лично я некоторые пункты выписала)) Некоторые вещи я знала но я еще раз поняла с другой стороны зачем это делать, и в чем смысл.

А вобще к чему это все, мне очень понравился вот этот момент:


И если честно так подумать, это правда. Потому что если подумать что оно не стоит того, резко приходит понимание "а зачем собственно тогда это делать?"
И что то меняется в голове.
Ведь если они стоят того то ты понимаешь четко что оно стоит того, а если нет. То и нафига тогда?
Очень мне понравилось и я себе это записала чтоб помнить об этом, хорошее напоминание себе же